2017年6月24日 (土)

こんばんは。

北岸です。

ネットの記事でラジオ体操について書いてありました。

みんな知ってるラジオ体操ですが、始まったのは1951年からだそうです。

体力向上と健康保持のために考えられたラジオ体操は実はとてもハードで、

早朝、急に思い切ってラジオ体操するのは負担が大きいそうです。

ちゃんと水分取って、準備運動してから臨むのがおすすめです。

ラジオ体操はそれくらい体を使う運動なんですね。

毎週木曜日18時から行っているエクササイズクラスSKNでもラジオ体操を取り入れています。

ちゃんと体をほぐしてからのラジオ体操、とてもいい運動になっています。

ぜひご参加ください!

2017年6月23日 (金)

さくらんぼ

岩岬ですwave

山形のさやか先生のご実家からさくらんぼが届きました!
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私は今年の初さくらんぼでした!heart02
甘くてぷりぷりしていて、とーってもおいしかったです!
私は生まれ育った家が農家で、さくらんぼ、梨、桃、ぶどう、いちご、プラム、栗・・・と季節ごとの果物をいつでも好きなだけ食べられる環境で育ちました。ですので果物が大好きですheart04
実家を出てからは果物を食べる機会が減りましたが、スタジオにいるとたまにこうして差し入れをいただけるので、ありがたく思いながらいただいていますhappy01
利昭先生、みえ子先生ありがとうございましたhappy01

2017年6月22日 (木)

またまた、ただいま!

奥山ですvirgo

いよいよ地方インターが終わり、移動の多い生活からやっと横浜に戻ってきたー!という気分です。
競技の方は、イタリアや日本で練習してきたことが少しずつ手応えはありますが、まだまだですので、もっともっと身体に入れて2人で合わせていきたいと思います!

大阪にも応援に駆けつけて頂いたMr.Eさん、ありがとうございました!
応援のお陰で大変テンションが上がりましたー!




そして、大阪インターから、
Newドレスでした✨
もちろんジャンティさん製作で、とてもエレガントなデザインで好評を頂いています。ジャンティさんいつもありがとうございます😊





次の
7/2ジャパンダンスグランプリ@とどろきサブアリーナ
7/9東部日本ダンス選手権@後楽園ホール
に向けて頑張ります✊

パーティーの練習も頑張りましょー!

2017年6月21日 (水)

ひろざねです。

今日は凄い雨と風でした。

今はもう傘をさしてる人はいないですが、お昼頃はものすごい状態でしたね。

大坂には面白い恋人がいるんですねぇ………


広島には赤い鯉人がいたようなきがします。


他にもいろいろとありそうですけどね。
それだけあの北海道土産の知名度があるってことですね。

パーティーまで一か月きりましたね。

頑張っていこっと!!

2017年6月20日 (火)

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スタジオのカウンターにお菓子が置いてあります。

北海道土産?

…なんて思う純粋な方はいないと思いますが、

スタジオの生徒さんが大阪のお土産に持ってきてくださいました。

さやか先生の競技会の応援に大阪まで行かれたそうです。

すごいですね!

皆さんの応援は本当に力になります。

いつもありがとうございます。

さやか先生も頑張って踊ることができたことでしょう。

あ、北岸でした。

2017年6月19日 (月)

トロフィー写真

岩岬ですwave

5月14日のKBDF杯ではスタジオが団体優勝!6連覇しましたhappy01
出場された生徒様から個人戦のトロフィーをしばらくの間お預かりし、教室に飾らせていただきました。ありがとうございました!
じゃじゃーん!
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話は変わりまして、
この動画はもうご覧になりましたか??
私はこれを見てはじめて「ブルゾンちえみ」を知ったのですがなかなか面白いです!
すごいアクセス数らしく、社交ダンスのアピールになっていいですよね。
次回作にも期待しています!

2017年6月17日 (土)

お誘い

奥山ですvirgo

日本インターが終わると各総局で
地方インターが始まります。

日本インター後から
水曜名古屋インター
金曜 北海道インター
日曜 大阪インター
火曜 九州インター
が既に始まっています。

日本インターの招待選手や審査員の方も、日本の地方インターをショーやコンペで周ります!

中には全てのインターシリーズに出場している選手もいます!
私達は明日の大阪と火曜の九州インターに出場します。少しでもチャンスを掴み取れるように頑張ります!

来週の月曜・火曜はスタジオをお休みして、ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたしますm(_ _)m


ここで、お知らせです💡



7月23日月曜の15:30〜
ローズホテル横浜でパーティーにゲストとして、出演させて頂くことになりました✨このパーティーは『FDS』という横浜市のとても大きなダンスサークルが主催しています。スタジオにもFDSの会員さんが何名かいらっしゃるので、その方達のダンスを見るのも楽しみです。

ラテンのゲストが
私の妹カップル
中島 光一・奥山 智美組
スタンダードのゲストが
大埜 健・奥山 さやか組です。

姉妹でゲストとしてお呼び頂くのは初めてですので、とても貴重です✌️

チケットお申し込みは6月中に私、奥山さやかまでお申し込みください。

2017年6月16日 (金)

無題

ひろざねです。

今日は生徒さんからKBDF杯優勝のお祝いを頂いていたので、皆でステーキを食べました。

いきなりステーキという店でテイクアウトをしたのですが、目の前で大きなお肉を切り分けて行くところはなかなかの光景でしたね。

あんなに大きな肉は見た事ないです。


ヒレ肉を300グラム食べましたが、かなりのボリュームですね。

300グラムのお肉は食べごたえがありました。
これで明日からのパワーになりますね、頑張っていかないとですね。

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