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2013年6月22日 (土)

奥山ですvirgo

いよいよ、KBDF杯が来週へと近づいてきましたsign01レッスンをマメに受けたり、残ってシャドウされる方が増えて、熱気、ムンムンですup

ラストスパート、頑張りましょうhappy02

ここでワンポイントアドバイスsign01

ダンスシューズを履いたら、いきなりレッスン、もしくはシャドウ、では頭も体も反応するまで時間がかかります。ラジオ体操でもいいし、ストレッチなど、体を動ける・踊れる体に近づけて、ご自分のレッスンや練習に入りましょうwinkご自分の体の状態が解ると、レッスンの質が確実にアップしますsign03怪我の予防にもなりますpaper

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写真は去年の今頃のものです。皆さんが心配している北岸先生ですが、25日(火)に退院が決まったそうです。いつからスタジオに復帰できるのかは、これから決まってしていくことになるようです。まずは、退院が決まってよかったですheart04復帰したら、復帰ブログを沢山書いてもらいましょうね~( ̄ー ̄)ニヤリ

KBDF杯終了後は、前回同様打ち上げも予定しておりますscissorsこちらも是非ご参加くださいねshine

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