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2017年8月 5日 (土)

こんばんは。

北岸です。

先日SKNでラジオ体操の中にあるジャンプの練習を皆さんと一緒にしました。

15分くらい跳ね続けていたでしょうか。

次の日なんかふくらはぎが痛むと思っていたら、さやか先生もふくらはぎが痛いと言っていたので、おそらくジャンプが効いていたのだと思います。

生徒の皆さんは大丈夫だったでしょうか…?

さて、今月31日(木)18時より、SKNのリズムトレーニング拡大版があります。

初めての方も是非ご参加くださいね♪

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