« 2017年6月11日 - 2017年6月17日 | トップページ | 2017年6月25日 - 2017年7月1日 »

2017年6月18日 - 2017年6月24日

2017年6月24日 (土)

こんばんは。

北岸です。

ネットの記事でラジオ体操について書いてありました。

みんな知ってるラジオ体操ですが、始まったのは1951年からだそうです。

体力向上と健康保持のために考えられたラジオ体操は実はとてもハードで、

早朝、急に思い切ってラジオ体操するのは負担が大きいそうです。

ちゃんと水分取って、準備運動してから臨むのがおすすめです。

ラジオ体操はそれくらい体を使う運動なんですね。

毎週木曜日18時から行っているエクササイズクラスSKNでもラジオ体操を取り入れています。

ちゃんと体をほぐしてからのラジオ体操、とてもいい運動になっています。

ぜひご参加ください!

2017年6月23日 (金)

さくらんぼ

岩岬ですwave

山形のさやか先生のご実家からさくらんぼが届きました!
Dsc01673_3
私は今年の初さくらんぼでした!heart02
甘くてぷりぷりしていて、とーってもおいしかったです!
私は生まれ育った家が農家で、さくらんぼ、梨、桃、ぶどう、いちご、プラム、栗・・・と季節ごとの果物をいつでも好きなだけ食べられる環境で育ちました。ですので果物が大好きですheart04
実家を出てからは果物を食べる機会が減りましたが、スタジオにいるとたまにこうして差し入れをいただけるので、ありがたく思いながらいただいていますhappy01
利昭先生、みえ子先生ありがとうございましたhappy01

2017年6月22日 (木)

またまた、ただいま!

奥山ですvirgo

いよいよ地方インターが終わり、移動の多い生活からやっと横浜に戻ってきたー!という気分です。
競技の方は、イタリアや日本で練習してきたことが少しずつ手応えはありますが、まだまだですので、もっともっと身体に入れて2人で合わせていきたいと思います!

大阪にも応援に駆けつけて頂いたMr.Eさん、ありがとうございました!
応援のお陰で大変テンションが上がりましたー!




そして、大阪インターから、
Newドレスでした✨
もちろんジャンティさん製作で、とてもエレガントなデザインで好評を頂いています。ジャンティさんいつもありがとうございます😊





次の
7/2ジャパンダンスグランプリ@とどろきサブアリーナ
7/9東部日本ダンス選手権@後楽園ホール
に向けて頑張ります✊

パーティーの練習も頑張りましょー!

2017年6月21日 (水)

ひろざねです。

今日は凄い雨と風でした。

今はもう傘をさしてる人はいないですが、お昼頃はものすごい状態でしたね。

大坂には面白い恋人がいるんですねぇ………


広島には赤い鯉人がいたようなきがします。


他にもいろいろとありそうですけどね。
それだけあの北海道土産の知名度があるってことですね。

パーティーまで一か月きりましたね。

頑張っていこっと!!

2017年6月20日 (火)

Img_1454_4


スタジオのカウンターにお菓子が置いてあります。

北海道土産?

…なんて思う純粋な方はいないと思いますが、

スタジオの生徒さんが大阪のお土産に持ってきてくださいました。

さやか先生の競技会の応援に大阪まで行かれたそうです。

すごいですね!

皆さんの応援は本当に力になります。

いつもありがとうございます。

さやか先生も頑張って踊ることができたことでしょう。

あ、北岸でした。

2017年6月19日 (月)

トロフィー写真

岩岬ですwave

5月14日のKBDF杯ではスタジオが団体優勝!6連覇しましたhappy01
出場された生徒様から個人戦のトロフィーをしばらくの間お預かりし、教室に飾らせていただきました。ありがとうございました!
じゃじゃーん!
1_2
話は変わりまして、
この動画はもうご覧になりましたか??
私はこれを見てはじめて「ブルゾンちえみ」を知ったのですがなかなか面白いです!
すごいアクセス数らしく、社交ダンスのアピールになっていいですよね。
次回作にも期待しています!

« 2017年6月11日 - 2017年6月17日 | トップページ | 2017年6月25日 - 2017年7月1日 »